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Fermenti Probiotici

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Als letztes den Käse obenauf legen. 45 Min. bei 250 Grad auf mittlerer Schiene backen. Zutaten für 4 Personen: 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Ei 20 g Butter. 750 g gem. Hackfleisch, ausgedrücktes Brötchen, Ei, Zwiebel- und Knoblauchwürfel, Tomatenmark, Senf u. Ein Drittel der Hackfleischmasse abnehmen, Kräuter unterkneten, Ring halbieren.

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Fleisch in Olivenöl (vorher mit Küchenrolle abtrocknen) von allen Seiten stark anbraten. Flüssigkeit dazu. 1-2 Stunden köcheln lassen (bis das Fleisch gar ist). Fleisch aus der Soße nehmen, Soße durchsieben und mit 1-2 Becher.

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